fbpx

WARSZTAT ON-LINE

Jak zachować młodość swojego widzenia i uniknąć okularów do czytania?

Przeczytaj ten tekst do samego końca i dowiedz się, jak proste codzienne ćwiczenia mogą pomóc Twoim oczom przestać się męczyć.

Być może dzisiaj:

  • zbliżasz się do 40stki 

  • zaobserwowałeś, że musisz odsuwać kartkę przy czytaniu, bo dopiero wtedy obraz się wyostrza- męczy Ci się wzrok i wieczorami musisz pocierać oczy by widzieć wyraźniej

  • pracujesz przed komputerem przez cały dzień a gdy kończysz nie potrafisz dostrzec numeru autobusu, który podjeżdża na przystanek

  • boli Cię głowa i czujesz, że musisz wysilać się chcąc przeczytać książkę

  • bolą Cię, czerwienieją oczy i strasznie cię męczy to, że nie działają już tak, jak wtedy gdy byłeś dzieckiem

Jeśli odpowiedziałeś chociaż raz TAK na zadane pytanie, to mam coś dla Ciebie.

Może dlatego, że sama ze swej strony rozumiem takie dolegliwości, a także dlatego, że codziennie spotykam się z nimi, pracując jako optometrystka i rozwiązując takie problemy zarówno optycznie, jak i za pomocą ćwiczeń wzrokowych.

Tak więc mam dla Ciebie dobrą wiadomość!

Problemy, z którymi się zmagasz możesz w dużym stopniu pokonać prostymi ćwiczeniami wzroku!

Skąd to wiem?

Nazywam się Barbara Salachna, jestem optykiem i optometrystą. Codziennie spotykam ludzi, którzy myślą, że ich problemy ze wzrokiem są nieodwracalne, a tymczasem część z nich może ustąpić dzięki właściwej pracy wzrokowej. Tego właśnie uczę.

mgr Barbara Salachna
optometrysta i optyk


Absolwentka Optometrii na Politechnice Czestochowskiej oraz Optyki okularowej w Policealnej Szkole Optycznej w Łodzi.

Specjalizuje się w badaniu wzroku, diagnostyce zaburzeń widzenia obuocznego, doborze soczewek kontaktowym, okularów oraz korekcji pryzmatycznej dla osób dorosłych jak i dzieci.

Właścicielka salonu optycznego oraz współpracownik CM Beskidmed, w ramach którego prowadzi gabinet leczenia zeza i niedowidzenia.
Autorka artykułów, które ukazują się na portalu www.przejrzyjnaoczy.pl

Na co dzień pracuję w Centrum Medycznym BESKIDMED w Cieszynie, gdzie wraz z dr Agatą Plech i innymi okulistami otaczamy opieką pacjentów wymagających  pomocy okulistycznej. Jestem także autorką artykułów, które ukazują się w portalu www.przejrzyjnaoczy.pl  poświęconym profilaktyce zdrowotnej, a ze szczególną uwagą i czułością podchodzą do profilaktyki chorób oczu.

I dlatego też chcę Cię przekonać, że problemy ze wzrokiem, z którymi się borykasz wcale nie muszą tak wyglądać I tak naprawdę od Ciebie, od Twojej wiedzy i determinacji będzie zależało, czy i na jak długo ich unikniesz.

Chcę się podzielić z Tobą pewną historią.

Mam takiego znajomego, Krzysztofa, w tym roku 50tka, przyszedł ostatnio do badania profilaktycznego. I wiesz co? Nadal nie potrzebuje żadnych okularów do czytania!!! Zadziwił tym i mnie. Jak to się dzieje?

 “Krzysztof – zapytałam – co Ty robisz w pracy i jak? Czemu nadal widzisz z bliska bez okularów?” 

Bo przecież wiem, że prowadzi firmę i podejrzewałam, że korzysta z komputera wiele godzin dziennie. Okazało się, że Krzysztof intuicyjnie wie jak zadbać o higienę pracy wzrokowej! Jak korzystać z komputera by ten nie szkodził, jak rozluźniać napięcie, które powstaje w oczach ( akomodację). No i Krzysztof lubi przyglądać się liściom na drzewach, które są daleko, ale to już zupełnie inna historia.

Chcesz poznać sekret Krzysztofa? Chcesz poznać jeszcze więcej sprawdzonych sposobów?

Bardzo proszę!

Temu właśnie służy Trening wzroku dla każdego, który przygotowałam także dla Ciebie!

Jeśli więc chcesz nauczyć się sposobów na to by:

 
  • nie bolała Cię głowa po całym dniu wysilania wzroku
  • nie bolały Cię, nie czerwieniły się oczy nawet gdy cały dzień spędzasz przed komputerem
  • nie nosić okularów do czytania nawet po 40 r.ż
  • nie męczył ci się wzrok zarówno przy patrzeniu z bliska jak i z daleka, 

To Trening wzroku dla każdego jest właśnie dla Ciebie.

Co w nim znajdziesz?

  • Po pierwsze nagranie, w którym tłumaczę i pokazuję w jaki sposób w 10 krokach wyćwiczyć swoje mięśnie, które odpowiadają za widzenie, za akomodację, za orientację w przestrzeni
  • Po drugie- check listę z tymi ćwiczeniami , by towarzyszyła Ci w pracy, czy w domu i byś w mógł w każdej wolnej chwili wykonać kilka z nich
  • Po trzecie- dwa szczególne materiały do wydrukowania: tablice Harta i karty fuzyjne, po to byś mógł skorzystać z nich już dziś a nie szukać w internecie.

Ile kosztuje ten warsztat?

Znacznie mniej niż sesja ćwiczeń ze specjalistą w gabinecie.

  • Nielimitowany dostęp do nagrania
  • Materiały pomocnicze

59 pln

39 pln

Zastanawiasz się może, czy wysłuchanie nagrania wystarczy?

A czy znajomość z trenerem personalnym wystarczy, by mieć jędrne, sprawne ciało?

Oczywiście że nie. Trzeba jeszcze ćwiczyć! Czy to wzrok, czy jak w przypadku trenera personalnego- mięśnie. Zresztą w obu przypadkach ćwiczy się mięśnie. Więc- ćwicz! 

Razem z tym warsztatem będzie to proste, przyjemne i dokładne.

Ćwicz odpowiedzialnie, sumiennie, najlepiej codziennie przez 5-10 minut.  

A wtedy efekt jest murowany!
A są nim Twoje zdrowe i sprawne wzrokowo oczy.

Mam dla CIebie jeszcze opinie tych, którzy ćwiczą ze mną!

Pani Basia jest niezwykle miłą i komunikatywną osobą. ćwiczenia wzrokowe pod jej kierunkiem to czysta przyjemność i efekt, który cieszy mnie, gdy tylko je wykonuję. Najważniejsze jest wiedzieć JAK, a dzięki Pani Basi wiem. Dziękuję z całego serca!

Anna Pokopna

 

Z niedowierzaniem przyjąłem fakt, że idąc po nowe okulary, zamiast recepty, dostałem zalecenie, by ćwiczyć wzrok! Okazało się, że pracując 8 godzin przy komputerze, nasiliłem swoją wadę, a rozwiązaniem nie są mocniejsze okulary, ale ćwiczenia. I tak zacząłem ćwiczyć on-line z Panią Barbarą i z jeszcze większym niedowierzaniem zauważyłem bardzo wyraźne efekty!  Polecam każdemu!

Tomek Szreter

Czy i Ty chcesz zacząć widzieć lepiej?